Harina de avena o integral, 100 gr
Cacao, 1 cda
Endulzante, 1 cda
Polvo de hornear, 1 cda
Huevos, 2 u
Yogurt griego, 2 cdas
Colorante rojo, 3 gotas
Banana, 1 u
Para la decoración:
Chocolate amargo para derretir, a gusto
Utensilio:
Molde de silicona en forma de corazones o a gusto
En un bowl agregar la harina, el cacao, el endulzante, el polvo de hornear, los huevos -mezclados previamente-, el yogurt griego, el colorante y la banana pisada -tiene que estar madura-; integrar todo y llevar a molde de silicona. Cocinar durante tres minutos en microondas. Desmoldar y bañar con el chocolate previamente derretido y con frutos secos a gusto.