Ingredientes // Ingredients
Pechuga de pollo, 1 kg // Chicken breast, 2 lb
Sal // Salt
Pimienta // Black pepper
Ajo en polvo // Garlic powder
Paprika // Paprika
Ajo picado // Minced garlic
Mostaza // Mustard
Zanahoria, 1 u // Carrot, 1u
Brócoli, 1 tz // Broccoli, 1 cup
Jamón // Ham
Huevos // Eggs
Espinaca // Spinach
Queso parmesano // Parmesan cheese
Para la cocción:
Cebolla, 1 u // Onion, 1u
Zanahoria, 1 u // Carrot, 1u
Pimienta negra // Black pepper
Laurel, 3 hojas // Laurel, 3 leaves
Ajo en polvo y picado // minced and powder garlic
Preparación
Cortar las pechugas finas, colocarlas en una base de papel film, tapar con más papel y aplastar com un martillo de cocina.
Rellenar con jamón, ajo, zanahoria, brócoli, huevos, espinaca y queso parmesano.
Enrollas y atar tal como se ve en el video.
Llevar a cocinar en agua caliente con cebolla, ajo, zanahoria, pimienta en grano y laurel.
Una vez que cocine, cortar en rodajas o rebanadas. Listo!!!
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Instructions
Cut the breasts thin, place them on a base of plastic wrap, cover with more paper and crush with a kitchen hammer. Fill with ham, garlic, carrot, broccoli, eggs, spinach and Parmesan cheese. Roll and tie as seen in the video. Cook in hot water with onion, garlic, carrot, peppercorns and bay leaf. Once cooked, cut into slices or slices. Ready!!!
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